Skulle du kalla dig själv perfektionist? Vill du att det ska vara perfekt innan du säger, förmedlar eller publicerar något? Har du väldigt höga förväntningar på dig själv? Är du en person som lägger ner mycket tid på att pilla och finslipa för att få det perfekt? Sociologen Brené Brown […]
Har du någon gång diskuterat med någon eller argumenterat för att övertyga den personen om att det du säger stämmer? Men oavsett hur bra argument du haft, så lyssnar dom inte? Det finns ett psykologiskt fenomen som förklarar allt det här. Samma fenomen kan hindra oss från att utvecklas, förändras
Därför lyssnar inte vissa människor på dig… Läs mer »
Det finns mängder med studier som visar att när du visualiserar så presterar du bättre och du mår även bättre. När du visualiserar så föreställer du dig, för din inre blick, ett önskat beteende och tränar i tanken på hur du vill bete dig och vad du vill åstadkomma i
Visualisera för att bli en bättre talare – funkar det? Läs mer »
Har du någonsin fått rådet när du ska tala inför grupp eller i något annat sammanhang att “Var bara dig själv”, “Var naturlig”, “Gör dig inte till”? Även fast vi vet rent rationellt att det är bra att vara naturlig och äkta, så kanske du inte vet hur du är
Var dig själv: 4 steg för hur du kan kommunicera ut mer av dig Läs mer »
Hur fångar du andras uppmärksamhet? Hur kan du uttrycka dig mer övertygande? Karismatiska och övertygande personer använder ofta retoriska frågor för att engagera andra i deras kunskaper och idéer. Men vad är en retorisk fråga? Det är en fråga du ställer till någon/några – men som inte behöver besvaras av
Retorisk Fråga: Så fångar du andras uppmärksamhet & blir mer övertygande Läs mer »
Brukar du jämföra dig med andra? Kan du kanske känna dig avundsjuk för att någon har något som du skulle vilja ha eller har gjort något som du skulle vilja göra? I så fall är du inte ensam. Så i den här video går vi in på hur du kan
Avundsjuk? Hur du hanterar din avundsjuka och slutar jämföra dig med andra (4 steg) Läs mer »
Hur gör du dina kunskaper mer intressanta för andra? Hur får du andra att förstå värdet i det du lär ut? I videon går jag in på en modell för hur du strukturerar information & idéer så dom blir mer värdefulla för andra. Om du är en person som har
Hur du gör dina kunskaper tydliga och intressanta för andra Läs mer »
Vill du dela med dig av dina kunskaper och insikter till andra? Vill du skriva en artikel? Starta en blogg? Spela in en video? Men du stoppar dig själv – därför att du är rädd för vad andra ska tycka och tänka? Här är tre saker du behöver överväga innan
Sluta oroa dig över vad andra tycker och tänker Läs mer »
Vill du uppfattas som perfekt? Vill du säga och göra saker på ett korrekt och seriöst sätt? Gör du allt för att undvika misstag eller avslöja dina brister? Så kan dina misstag vara till din fördel… ALLA gör misstag Vissa tror att presentationsteknik handlar om att säga och göra saker
Så kan dina misstag göra dig mer karismatisk Läs mer »
Ofta planerar vi VAD vi ska säga men inte alltid HUR vi ska säga det. Men HUR du använder kroppsspråket och rösten för att förmedla det du säger kan vara avgörande för om andra kommer att uppfatta dig som trovärdig och förtroendeingivande.
Kroppsspråk: HUR du säger något kan vara viktigare än VAD Läs mer »
Aristoteles grundade retoriken under antiken. Ethos, pathos och logos är tre retoriska medel som han menar är avgörande för att kunna övertyga, nå ut med ditt budskap och få andra att lyssna.
Klassisk retorik: Så använder du ethos, pathos, logos för att få andra att lyssna Läs mer »
En vanlig fråga jag får är “Vad gör jag med mina händer när jag pratar inför grupp”. Det är inte en fråga vi ställer oss när vi sitter hemma i soffan, käkar popcorn och tittar på Homeland, därför att då känner vi oss bekväma och avslappnade.
Vad du kan göra med händerna när du pratar inför andra Läs mer »
Om vi tror på oss själva och det vi har att säga, så har också människor lättare för att tro på det vi säger. Däremot är det inte lätt att känna sig säker i alla lägen, framförallt då vi upplever att mycket står på spel. Som t.ex. ett avgörande kundmöte
Hur du kommunicerar med självförtroende Läs mer »
Att presentera teknisk information till lekmän kräver ett annat tänk mot att presentera det för andra tekniskt kunniga kollegor. Det finns många tips på hur du kan bli tydligare när du förmedlar komplex information – här kommer fyra av dem. 1. Fråga dig själv ”Och?” När du presenterar fakta så
Presentera teknisk information till en oteknisk publik Läs mer »