Jantelagen är en samling oskrivna regler som säger: “Tro inte att du är något”, “Tro inte att du vet bättre än andra”. De tankarna kan hålla dig tillbaka, hindra dig från att synas och dela dina idéer.
Här är fyra steg som hjälper dig att komma loss från Jantelagen och stå för din expertis.
Hur påverkar jantelagen dig?
Har du inför en presentation, video, lektion eller föreläsning varit rädd för att andra ska tänka:
“Vem tror hon att hon är?”, “Vem är han att prata om det där egentligen?”
Det är jantelagen som spökar. Men det är inte bara ett svenskt fenomen.
Jantelagen påminner omTall Poppy Syndrome
I Australien (och Nya Zeeland) pratar man om Tall Poppy Syndrome.
Det innebär att de valmoblommor (poppys) som “växer för högt” – alltså sticker ut, lyckas, tar plats – löper risk att “skäras ner” av omgivningen.
Med andra ord:
Ju mer du sticker ut, desto mer riskerar du att bli kritiserad av andra (och nedskuren)
Men de tankarna hindrar dig från att blomma fullt ut.
Du skryter inte – du bidrar
När du delar med dig av din kunskap är det inte för att höja dig själv – utan för att hjälpa andra.
Om du har en lösning på ett problem som andra kämpar med – och du sitter på svaret. Är det nästan inte nästan din skyldighet att dela det?
För tänk om din förebild, coach eller mentor hade tänkt:
“Äsch, det finns redan så många där ute som kan det här – vem är jag att prata om det?”
Tänk vad mycket du hade gått miste om.
Vi alla bidrar på olika sätt – med våra unika gåvor
Det låter klyschigt.
Men du är unik (precis som alla andra). Vi alla tillför på olika sätt med våra kompetenser och erfarenheter.
Vissa har svårt att se det, och jämför sig med andra på ett negativt sätt.
Vilket påminner om något som Jim Rohn sa:
“Det finns två sätt att få den högsta byggnaden i stan. Det ena är att bygga upp din egen. Det andra – att riva ner alla andras.”
Men låt andra göra vad de vill – du fokuserar på att bygga upp din, inte riva ner någon annans.
Vilka personer är genuint glada för din skull?
Du behöver inte berätta om allt du är stolt över till alla.
Men du behöver någon att dela den med.
En vän, partner eller kollega som kan säga: “Det där var fantastiskt – du ska vara stolt över dig själv!”
Att få bekräftelse förstärker den positiva känslan – och hjälper dig att fortsätta.
Framstå inte som perfekt
De flesta gillar inte människor som bara pratar om sig själva och allt de uppnått.
Så berätta inte bara om framgångar – berätta också om snedstegen du tog på vägen dit.
Du har något viktigt att säga trots det och tack vare det.
Du är inte här för att nå ut till alla
Ditt mål är inte att alla ska förstå dig, heja på dig eller ens gilla dig.
Ditt mål är att nå dem du kan hjälpa.
Låt de andra scrolla vidare.
Vill du paketera dina kunskaper övertygande?
Ladda ner en kostnadsfri guide – du hittar den på 👉 studiosalander.se
✨ Dela din kunskap.
✨ Äg din expertis.
✨ Låt ingen jantelag hålla dig tillbaka.
