Har du haft som mål att du ska uppnå något, förändra en vana eller lära dig något nytt under året? T.ex. Springa maraton, sluta med …
Vill du förändra en vana? Här är en avgörande faktor om du lyckas Läs mer »
Vi vill gärna tro att vi är rationella varelser som bara övertygas av logiska och sakliga argument. Och visst, det är viktigt med logiska argument, …
Vad som påverkar dina beslut & vad som övertygar andra (egentligen) Läs mer »
Har du presenterat dina kunskaper och idéer men haft människor som sagt att ”Det där kommer inte att funka” eller “Jag kommer inte att kunna …
3 steg som hjälper dig att hantera motgångar, misstag & kritik (inlärd hjälplöshet) Läs mer »
Hur blir du mer avslappnad och mindre nervös inför en presentation? Brukar du påminna dig om hur mycket som står på spel eller hur viktig …
Så blir du mer avslappnad och mindre nervös innan en presentation Läs mer »
Att ha bra relationer med dina närmsta påverkar din hälsa och ditt välmående. Nära bra relationer ger oss ett bättre immunförsvar och gör att vi …
Kommunicera bättre i dina relationer (t.ex. partner/kollega/elev) med 5 steg Läs mer »
Hur du presenterar och förpackar dina kunskaper och idéer påverkar hur andra uppfattar och upplever det du säger. Du vill att andra ska förstå värdet …
Så förpackar du dina kunskaper smart för att skapa ett positivt intryck av det du säger Läs mer »
En vanlig rädsla vi har när vi ska förmedla våra kunskaper och idéer är rädslan för att bli negativt bedömda. Du kanske inte ens har …
Hantera kritik och rädslan för att bli negativt bedömd Läs mer »
Att vara en expert utåt sett skapar auktoritet och det gör att andra lyssnar. Men problemet är att det kan hindra dig från att lära …
Faran med att vara en expert och varför det är smart att vara dum Läs mer »
“Du kan inte lära gamla hundar att sitta”, “Jag är ingen talare”, “Äh, jag har inte sinne för det där”, “Jag är den jag är”. …
Kan du förändras? Tre komponenter för hur du blir den du vill vara Läs mer »
Ord påverkar oss mer än vad vi tror. Din ord påverkar dina känslor och hur andra människor uppfattar det du säger. Så hur kan du …
Metaforer – så påverkar du andra (och dig själv) med dina ord Läs mer »
